YoungGo® moves People!

YoungGo Mover® – das kleinste Fitness-Studio der Welt. Mit diesen speziell entwickelten Hanteln können Sie sowohl indoor als auch outdoor trainieren. Durch die kompakte Bauform und den einfachen Übungen können Sie jederzeit und an jedem Ort Ihre Gesundheit stärken:

  • zu Hause
  • im Urlaub
  • im Büro
  • im Fitnessstudio
  • bei Physiotherapien
  • oder natürlich in der freien Natur

Im Vergleich zum klassischen Walking werden beim YoungGo®-Reaktiv-Training zusätzlich Muskelgruppen angesprochen.
Dadurch werden

  • Kalorienverbrauch
  • Fettverbrennung

signifikant gesteigert.

Entwickelt wurden die YoungGo Mover® von Dr. Simon von Stengel, Sportwissenschaftler an der Universität Erlangen. Dort wurden auch die ersten Studien zum Thema Reaktiv-Training mit überzeugenden Ergebnissen durchgeführt.

Das Geheimnis der YoungGo Mover®

Der Kern der YoungGo Mover® besteht aus speziell entwickelten „Impulse-Boosting-Tubes“, Röhren gefüllt mit Carbonstahl-Granulat. Anders als bei herkömmlichen Hanteln schwingen die inneren Röhren mit Ihrer Armbewegung mit und sorgen so für einen zusätzlichen Impuls. Dadurch wird eine gesteigerte Aktivierung der Muskulatur erreicht, gleichzeitig aber die abrupte Belastung am Ende der Schwingbewegung abgedämpft. Daraus resultiert ein schonendes, aber intensives Muskeltraining schon bei leichten Bewegungen. Der spezifische Impuls, der durch die YoungGo Mover® erzeugt wird, sorgt reaktiv für eine gesteigerte Aktivierung der Muskulatur (= Reaktiv-Training).

Auch das YoungGo Mover® Training auf therapeutischen Minitrampolinen hat einen hervorragenden Trainingseffekt auf das Lymphsystem, die Tiefenmuskulatur von Beine, Rücken und Beckenboden sowie ein effektives Herz-Kreislauftraining. Über 400 Muskeln werden gleichzeitig beansprucht.

Außerdem wird die Koordination, Konzentration und Balance gefördert, sowie Reha- Maßnahmen sinnvoll unterstützt.

 

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